賴老師書寫日誌～作伙募款單車環島行（第三天，關係課） @ 賴聖洋心理師

今天是作伙募款單車環島行第三天，我們預計從花蓮市區前往池上，全程約110公里。

「同學，今天是第三天！我們每個人會感到比較疲累，而比較沒有耐心，包括老師！所以請大家不要用言語嗆人或挑釁....」在早操時，我特別提醒學員。

事實上，我嗅到團體已進入衝突期，排他性的次團體逐漸形成。以青少年來說，他們過去互動的經驗，變成他們對待他人的模式。尤其是曾被打罵管教的、曾被霸凌的人，更具有攻擊性。果不出所料，開始有零星的衝突事件，主要在於言語互嗆或情緒不爽。還有學員因不服教練的處遇，採取消極抵制的心理策略。

所以，我們邊騎車、邊處遇這些問題，以避免學員在情緒中騎車，也因而影響了騎車的進度，我們今天第一次夜騎至8:00 方才到達民宿。然而這是進行「關係課」的好時機，我心中盤算著今晚的參謀會議....。

「請我們圍成一圓圈，大家都可以看到對方的眼睛！」

眼睛是測試關係最好的試金石，果然有些人不理我的指令，這就是對同儕、對老師可能的抗拒性肢體語言。我告訴自己，這是使用強烈訊息的開始....我用具有說服力的論點作為後盾，加上親自示範，為他們上了一堂「關係課」。

我告訴學員，我悍衛同學免於被霸凌，事實上有為數不少的學員有被排擠、被霸凌的經驗，以至於人際關係受損。我請有情緒的學員舉手，果不其然許多人舉手，我請大家一一表達自己的心情，也跟大伙兒一起討論該如何因應，才可達成「你好！我也好！」。什麼是「界線」、什麼是「表達」、什麼是「處理」....總之，我們正在上一堂「關係課」。